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美国儿科医生的4个育儿建议

发布时间:2017-08-21
文章来源:美房吧
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    在我们的印象中,美国妈咪带孩子有点“大大咧咧”,没有中国家长那样细致。但其实,美国妈妈在孕前、孕中及宝贝出生后,都会得到美国儿科医生有针对性的详细建议。

    在我们的印象中,美国妈咪带孩子有点“大大咧咧”,没有中国家长那样细致。但其实,美国妈妈在孕前、孕中及宝贝出生后,都会得到美国儿科医生有针对性的详细建议。下面,我们就选取了些也适用我们,且平时会忽视的部分,一起来了解下。
     
     

    1岁前不要把汽车座椅向前放
     
     
     
    很 多父母迫不及待地要把宝贝的座椅向前放,让宝贝可以往前看,他们自己也更容易看到宝贝。儿科医生认为为了保险起见还是要等到1岁生日后。他们说,等的时间 越长越好。研究指出,实际上最安全的是让宝贝的座椅向后,一直到宝贝4岁。只是市场上,没有那么多可以这样放到4岁的座椅。专家指出让宝贝向后坐,一直到 他的高度和重量超出了座椅的承受程度,这个时候就是换座椅的时机了,一般在15个月到18个月之间。
     
     
    不要喂太多的果汁
     
     
     
    直接恶果是体重增加太快,易有虫牙
    很 多父母给宝贝喂太多的果汁,直接导致的恶果是宝贝的体重增加太快,还有虫牙问题。开始学走路的宝贝不是一定要喝果汁的,如果你一定要给他喝,美国儿科医生 学会指出:1~6岁的宝贝不要喝超过110~170克的果汁,这样还能留给他们一些胃口吃其他的健康食物。如果宝贝喝了太多的果汁和牛奶,他们就没有胃口 好好吃饭了。宝贝到了1岁,很普遍的现象就是他们只喜欢喝东西而不喜欢“吃”东西。为了防止他们的虫牙,也要注意不要让宝贝拿着装满果汁的瓶子到处走,喝 时间太长,还有不要睡前喂果汁。
    挑食在这个年纪是正常现象
    做 父母的要有信心可以控制宝贝摄取食物的均衡。要不断地给宝贝吃健康食品而不是怕麻烦而只给宝贝他们喜欢吃的食物。挑食在这个年纪是正常现象,但这不意味着 你要顺从宝贝的意愿。如果你的宝贝饿了,他们至少可以吃你给的健康食品的其中的一些。记住在这个年纪,他们一天喜欢吃菠菜,一天又不喜欢吃菠菜。不要因为 他们拒绝了一次,你就认为他们永远会拒绝下去。
    让宝贝认识到饥饱也是一种技能
    做 父母的总是怕宝贝饿着,记住让宝贝认识到饥饱也是一种技能,更何况这么大的宝贝每天身体必须摄取的食物要比我们成人想象的少得多。学走路的宝贝需要的食 物,每顿是我们大人的四分之一,而我们大人长期犯的一个毛病就是给宝贝塞饭,老怕宝贝们饿,“给宝贝吃一口是一口”,这有可能让宝贝更加反感吃饭。
     
     
    小心食物过敏的问题
     
     
     
    儿 科医生一般建议1岁以后才开始喂哪些容易造成过敏的食物。但是美国儿科医生组织(AAP)最近有发布新的医学证明就是这种延长也不一定能防止宝贝对食物的 过敏。缓慢地添加食物给宝贝,还是不失为一个好办法的。那就是在添加新的食物给宝贝时,要慢慢地加,要有几天的等待期,观察宝贝对食物的反应。如果你的家 族有食物过敏的历史,那么你一定要在医生的引导下给宝贝加辅食,让医生帮你找到一个最安全科学的办法,必要的时候要对宝贝进行过敏检测。这些容易过敏的食 物是:鸡蛋,牛奶,花生,全麦,豆制品,坚果,鱼和带壳的海鲜。
     
     
    不同月龄宝贝不能吃的食物
     
     
     
    12~24 个月不能吃的食物
    1.低脂或脱脂牛奶
    小宝贝需要从全脂牛奶中获取脂肪和热量来促进他们的身体发育。一旦你的宝贝2岁了,并且没有什么生长和健康问题,这个时候如果你愿意,你可以开始尝试一些低脂牛奶。如果你的宝贝是肥胖症和心脏病的高危宝贝人群,那么你的儿科医生也可能在宝贝2岁前就推荐开始喝低脂牛奶。
    (小编温馨提醒:宝贝2岁后就要开始补钙啦!金恩贝施乳钙液体钙片:液体钙片进口乳钙原料,香甜水果橙味, 好吃更易吸收。)
     
    2.大块的食物是引起宝贝窒息的元凶之一
    豆 子大小的食物是最安全的食物,完全不会停滞在宝贝的喉咙里面。蔬菜,比如胡萝卜、芹菜、豆角都需要切成小块或者细丝给宝贝吃,还可以把它们煮软,然后再切 成小块。水果比如葡萄和小番茄也是要切成像硬币那么大小才能给宝贝吃,千万不能大意!肉类和奶酪也不例外,切丝或者小块。
    (小编温馨提醒:夏季炎热,给宝贝准备的小辅食奶酪一类的,一定要放冰箱哦!)
    3.小而硬的食物要小心
    像坚果、爆米花,缓解咳嗽的糖果、糖块、果脯,还有一些小的干果也有引起宝贝窒息的危险。
    4.黏而软的食物也加入黑名单
    不要给宝贝口香糖和一些软食,比如棉花糖和果冻糖,这些食物会有粘到宝贝喉咙的危险,从而导致窒息。
    5.吃花生酱要小心
    避免给宝贝一大勺的花生酱。花生酱不易于宝贝下咽,也有潜在窒息的危险。正确的方法是给宝贝在面包上擦上一层薄薄的花生酱。你也可以在擦花生酱前先擦一层薄薄的水果酱。
     
     
     
     
    24~36 个月不能吃的食物
    宝贝2岁以后,大人也不能放松警惕,因为窒息危险并没有完全消失。除了还要继续坚持以上的几点,还要教育宝贝吃饭要专心,不要边走边吃,边看电视边吃,或者做其他的事情同时吃着饭。
     
     
     
     
    3岁以上不能吃的食物
    3岁以上的宝贝也会出现食物卡住从而引起窒息的危险。继续把食物切成小块,没有切成小块的热狗也有堵上他的嗓子出口的可能。继续避免吃爆米花、整个的果仁、口香糖,教育宝贝养成吃饭专心的好习惯。
     
     
    谨防宝贝窒息还要注意
     
    不要让宝贝在安全座椅里面吃东西。当我们开车的时候,很难100%地关注宝贝的一举一动。
    文章转载自美房吧


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